鍼灸師がおくるあなたの知らない「つぼ」の世界vol.58

鍼灸科では、毎週みなさんに知って得するツボを紹介しています

第58弾となる今週のツボは…

こちら

【　帯脈（たいみゃく）　】

＜ツボの効果＞

腰痛以外にも、生理不順など婦人科疾患や腹痛にも効果があります

婦人科系疾患、下痢、便秘、お腹やせなどにも効果アップが期待できます
便秘がひどくなると、このツボを刺激することで腸が動くのを促します

便秘や下痢などお腹の不調のほか、また月経痛など婦人科系の疾患にも有用です

＜ツボの場所＞

臍と同じ高さで痛くて、くすぐったいポイントを探ります

真横より前か後の場合もあります
ひじを直角に曲げたときにひじが当たる腰骨の左右にある部分です

親指で痛くすぐったいポイントを、痛気持ち良い程度の力で圧迫します

また、手のひらでさする、手をあてる、カイロをあてるなどして温めるのもいいですよ

○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎

鍼灸科に関する情報はコチラ→クリック

鍼灸科のオープンキャンパス情報はコチラ→クリック

○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎