鍼灸科では、毎週みなさんに知って得するツボを紹介しています

第79弾となる今週のツボは…

こちら

【　裏内定　(うらないてい）】

＜ツボの効果＞

食あたり（食中毒）、下痢に非常に効果的なツボを紹介します

温めるのが一番効果的です

食あたりのとき、患者さんの体は冷えていることが多いので、なかなか熱さを感じません
お灸の熱さを感じるまで何回もすえ続けてください

食中毒だけでなく胃全般の不調に効果的とされています

例えば、
胃炎や胃痙攣の他、胃もたれや胃腸の不調による下痢などにも効果があるとされています

＜ツボの場所＞

足の第二指を足の裏側に折り曲げ、その指が足の裏に触れるところです

足の２番目の指腹にインクをつけて、
その指を曲げたときインクが足の裏に付くところにあります

ひと口に、食あたり（食中毒）、下痢といってもいろいろなタイプがあります

大きく分けると、過度の飲食からくるもの、胃などが弱ったことからくるものに分けられます

熱感を感じるまで温めるお灸をするのがおすすめ

できない場合はドライヤーで温風を当ててあげましょう
熱いと感じるまで温めるのがポイントです

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