鍼灸師がおくる
あなたの知らない「つぼ」の世界
vol.２２
鍼灸科では、毎週みなさんに知って得するツボを紹介しています
第22弾となる今週のツボは…
こちら
【 曲池（きょくち） 】
＜ツボの効果＞
便秘や下痢などの消化器系の症状や目痛み（炎症）、
疲れ目、頭痛などに効果が高いと言われるツボです
それ以外に効果は多岐にわたります
咳や喘息など喉の痛み、風邪、皮膚疾患、歯の痛み、肩/首のコリ、冷え、腕の痛みのように
万能のツボです
＜ツボの場所＞
肘を曲げたときに出来る、シワの外側の先端と
肘を曲げたときにできる骨のでっぱりを結んだ線の中央にあります
押すと重たい痛みが出ます
効果の中に皮膚疾患とありますが、
これからのシーズン忘年会などで胃の調子が悪く、
体調不調続きで湿疹などが出ることがあると思います
そのような時はこの曲池が有効といわれています
曲池穴を5秒3回ほど、夜寝る前に押してみてはいかがでしょうか
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