こんにちは！この前、すごくいいお肉を食べたら、次の日から１週間高熱がでました。  スタッフの島です。 一般庶民のカラダには衝撃が強すぎたのかな (￣▽￣)　 朝晩の気温がぐっと下がって、季節はすっかり秋ですね～ […]

皆さん、こんにちは トレーニングルームスタッフの和田です   最近は少しずつではありますが涼しくなってきましたね 季節が夏から秋へ変わっていく時期でもあるので風邪には 気をつけてくださいね   &nb […]

トレーニングルームスタッフの衣川です   秋が来たのかな 少し肌寒くなってきました・・・ 風邪は引いていないでしょうか ちなみに私は・・・引いてしまいました（´д｀；） ということで、毎晩寝るときにアロマテラピ […]

みなさん、こんにちは 最近移動時間はアニメ観賞に費やしております、スタッフの森です（＾∇＾） 見ているのは幽遊白書や、るろうに剣心、セーラームーンや他にもいっぱい リアルタイムで見ていないものや、昔見たけど記憶が薄れてし […]

こんにちは(*^ω^*)ﾉ彡８月のほとんどを太陽の下ですごしたおかげで、真っ黒になりました スタッフの島です みなさん、充実した夏休みを過ごせましたか？？ 学生からは、夏休みは勉強やバイトで忙しかったという声をよく耳にし […]

こんにちは トレーニングルームスタッフの和田です ところで皆さん自分の理想とするサマーボディーは手に入れましたか 夏休みをエンジョイ出来ていますか しかし夏をエンジョイするには元気でいなければなりませんね まずはしっかり […]

みなさんこんにちは！トレーニングルームの衣川です(^^)v 夏が始まりました！暑いですね～（^^；) 夏といえば、祭花火BBQ海夏休み みなさん理想のサマーボディは完成しましたか！？ 今回は ダイエット・お肌プルプルにお […]

みなさん、こんにちは（＾Ｏ＾） トレーニングルームスタッフの森です 前回私が担当したブログで、Ｗ杯いよいよ開幕！といったお話をさせていただいたんですが、そんなＷ杯も終わってしましましたね 時間の流れの早さにビックリです（ […]

おこんにちは！（＊＾＾＊） 梅雨がはじまりましたね～。ベタベタ、ジトジト… いやなことばかりですが、 乾燥肌が潤うかな… パーマが出やすくなるかな… と、なんとかプラスに考えようとしている衣川です（＾＾） さて６月某日京 […]