鍼灸科では、毎週みなさんに知って得するツボを紹介しています

第88弾となる今週のツボは…

こちら

【　四白（しはく）】

＜ツボの効果＞

目が疲れたとき、マブタがひきつる時やクマに大変、効果的です

また顔のむくみやたるみの解消、頬の痛みにも効果的です

＜ツボの場所＞

鏡の前で真っ直ぐ正面を向いた状態で、瞳孔（黒目）から指２本分真下、
ちょうど頬の骨のところにあります

少しでも疲れを感じたらやさしく撫でるように押さえてみてください

気持ちよく感じる
程度の強さで5秒ずつ3セットくらい刺激してください

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