心のイライラに効くツボは、これ!!＜鍼灸科の今週のつぼ紹介vol.15＞

鍼灸科では、毎週みなさんに知って得するツボを紹介しています

第15弾となる今週のツボは…

こちら

精神的な症状に効くツボで、気分をやわらげたり、不眠などに効いたりします

イライラしているときは押すと痛いです

まためまい、難聴、耳鳴りなどにもいいと言われていいます

足の甲にあり、足の親指と人差し指の間です

親指と人差し指の骨を足首の方へさすっていき2つの骨が交わり、
血管の拍動があるところです

現代社会ではストレスを感じることが多々あると思います

イライラしているとき、気持ちを落ちつかせたいですよね
そんな時に使うとおすすめです

ぐいっと押してみましょう

また小さいお子さんがキーキー、ワーワーと泣いて、眉間にしわを寄せたり、
眉間が少し青ーくなったりするときがありませんか

ソーッと優しく押してたり、なでたりしてあげると、落ちついたりします

小さいお子さんもストレス感じていることがあるんでしょうね

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