みなさんこんにちは、トレーニングルームの西川です

 

今日もトレーニングルームは賑わっています

 

 

カメラを向けたらばっちりポーズを決めてくれます（笑）

 

 

 

 

五月に入り暖かくなってきたかと思えば、

雨が降り出し寒くなったりと気温の変化が激しいですね

 

温度調節など対策をとり、しっかりと体調管理してくださいね

 

 

さてさてみなさん

楽しいゴールデンウィークを過ごすことはできましたか

 

 

私は特に出かけたりはしませんでしたが、

毎日忙しくとても充実した日々を過ごすことができました＼(^o^)／

 

 

ゴールデンウィーク中トレーニングルームはクローズしていましたが、

自宅でトレーニングはしていましたか

 

ＢＢＱなど楽しい行事が増えてくる季節になってきました

ですが、食べ過ぎたあとはしっかりと運動をして体を整えていきましょう

 

トレーニングしたい方はぜひぜひトレーニングルームまで来てくださいね!(^^)!

もちろんメニューも一緒に考えますよ

 

 

五月が過ぎて梅雨が終わったらすぐに夏がやってきます

 

夏は楽しいイベントがたくさんありますね

 

私たちと一緒に今からしっかりと体づくり、夏の暑さに負けない体力づくりをしていきましょうヾ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

 

それではトレーニングルームでお待ちしています

 

 

 

 

まだトレーニングルームを使用したことない方も、ぜひ

来て下さいね