鍼灸師がおくるあなたの知らない「つぼ」の世界vol.60

鍼灸科では、毎週みなさんに知って得するツボを紹介しています

第60弾となる今週のツボは…

こちら

【　定喘（ていぜん）　】

＜ツボの効果＞

空咳、咳を止める、喘息を鎮める、気管支炎などに効果が有ります

このツボは風邪予防にも効果があります

首の後ろに温めたタオルをあてると予防効果が高まります
熱もないのになかなか咳が止まらないといったような場合、このツボを試してください

＜ツボの場所＞

頭を前に倒し、左右に動かした時、首の後ろの丸い突起を触り、
動いている骨と動いていない骨を見つけます

動いていない骨のすぐ上の骨の直下の場所から指１本分外側に有ります

定喘には、咳を止める、喘息を鎮める性質が有ります

これから、寒くなってきて風邪をひいて咳が出たり、
温度差のアレルギーで咳が出たりするときなど、このツボを優しく温めてみてください

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