鍼灸科では、毎週みなさんに知って得するツボを紹介しています

第61弾となる今週のツボは…

こちら

【　腰陽関(こしようかん)　　】

＜ツボの効果＞

腰が冷え、慢性的の腰下肢が痛むような場合や骨盤ゆがみや姿勢不良におすすめのツボです
また、女性の場合では、足腰の冷えとともに月経時の腰痛にも効果的です

＜ツボの場所＞

両手親指を腰の際にあてて、そのまま脊柱(背骨)にむかってすべらせていきます
両手親指と脊柱(背骨)があたったところで、骨と骨のあいだのへこみが腰陽関です

少し詳しくお伝えすると
左右の腸骨の最高点を結ぶ線と脊柱との交点が第4腰椎棘突起にあたります

腰下肢の温め、腰痛を軽減する効果があります

まもなく試験シーズン、机に座ったままでは冷えたり、肩腰が凝ったりしますよね
そんなあなたに今日はこの腰陽関(こしようかん)をおすすめします

○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎

鍼灸科に関する情報はコチラ→クリック

鍼灸科のオープンキャンパス情報はコチラ→クリック

○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎