みなさんこんにちは(*^^)v トレーニングルームスタッフの伊藤です   秋も深まってきて、朝晩の冷え込みが強くなってきましたね 私は寒さには強い方なんですが、京都の秋から冬の冷えこみます みなさん体調管理には […]