みなさんこんにちは トレーニングルームスタッフの藤田です 最近は朝晩がすっかり寒くなり、秋らしくなってきましたね   さて！みなさん！ トレーニングルームには、ゴリゴリの筋肉マッチョや男性が多い！ とは思ってい […]