鍼灸科の若杉です！ 朝晩と日中の寒暖の差に身体がついていかず、 体調を崩しやすい日々が続いていますが、みなさん元気でお過ごしでしょうか 今回は身体に良い食べ物の紹介です   一つ目は、「柿」です！ 柿はビタミン […]